Кто как уживается с больными коленями?

[vodolib475]

Спасибо Василий,у меня три таких забродника,сейчас по льду уже ебашим....

 

[vodolib475]

Вот в прилове такой "карасик"

 

[nmzapolarie]

Ты пелядь свою покажи..

 

[mark67]

Спасибо Василий,у меня три таких забродника,сейчас по льду уже ебашим....

А лучше возьми вот типа таких забродов,для зимы ваще шикарно https://www.nordman.ru/nordman_world/blog/474

 

[vasek]

Спасибо Василий,у меня три таких забродника,сейчас по льду уже ебашим....

а мы все на лотках чупахтаемся.

 

[vodolib475]

Ты пелядь свою покажи..

А иди ка ты в рыбалка сетями,там фото...

 

[vodolib475]

А лучше возьми вот типа таких забродов,для зимы ваще шикарно https://www.nordman.ru/nordman_world/blog/474

В этих то обссыкаешься пока скинешь,а в этих ,че с сать туда?

 

[mark67]

В этих то обссыкаешься пока скинешь,а в этих ,че с сать туда?

Можно и туда..теплее будет

 

[Mishko]

папе покупаю комплексы для суставов курсом проходит пару раз в год, помогает

 

[Alex90]

Еще хорошо помогает нафталанская нефть, друг проходил какие то процедуры для суставов в Нафталане, остался очень доволен https://www.sanatoriums.com/ru/naftalan

 

[олег04]

Часто бывает сопутствующей меньшая подвижность с годами, и ослабление мышц. Тоже прихватилоколено, глянул в ютубе первый что попал, Доктор Евдокименко, поделал нехитрую зарядку, потренировал мышцы, помогло, дай Бог ему здоровья, толковый врач.

 

[Susanin]

Тут всё просто по сути - главное движение.
Все мы должны проходить 10-15 тыс. шагов в день. Ну и занятия спортом или а-ля ЛФК. Без этого рано или поздно приведет к проблемам.

Я всё это знаю и понимаю, со спортом у меня проще, а вот пеший пробег очень мал к сожалению... И это плохо.