Кто как уживается с больными коленями?

Гусеницы для снегоходов и спецтехники

Влад Варвар

Ветеран
Регистрация
21 Фев 2013
Сообщения
6.515
Реакции
3.287
Местонахождение
Красноярский край, Эвенкия
Имя
Владимир
Техника
"Буран" - коротыш.

Ниваводофф

Ветеран
Регистрация
9 Фев 2008
Сообщения
3.929
Реакции
4.186
Возраст
51
Местонахождение
Череповец, Вологодская обл.
Имя
Сергей
Техника
АС
Катаю в ортопедических наколенниках лет восемь
Есть у меня на обе ноги - "Орто", с боковыми шарнирами. Пробовал зимой в них выезжать.
Конечно - увереннее, чем без них.
Но у меня слехка другая проблема - потеря функционала. Неадекватная работа мышц и частичная неработа сухожилий, вследствии усыхания от долгой иммобилизации.
Колени не болят ваабще - хоть как нагружай. И не пухнут тоже ваабще. И на погоду им похуй тоже ваабще))
Сами ноги в целом не работают по причине вмешательства в КС - т.н. КОНТРАКТУРА.
Лечится только ЛФК и физнагрузками.
На восстановление могут уйти годы, а есть процент и ваабще никогда не восстановившихся.

Это должен тебе сказать опять же травмотолог.
Бывет так, что физуха не просто бесполезна, а сильно вредна.
В моём случае только она. Постоянно, целенаправлено и регулярно. Я всё-таки надеюсь их согнуть.
 

Ниваводофф

Ветеран
Регистрация
9 Фев 2008
Сообщения
3.929
Реакции
4.186
Возраст
51
Местонахождение
Череповец, Вологодская обл.
Имя
Сергей
Техника
АС
У меня тазобедренный что то сдох, все врачи говорят восстановлению не подлежит
Тазобедренный сейчас хорошо квотируют и меняют фактически в любой областной больничке. Так что - правильная реабилитация и снова будешь в строю.
 

СерегаКонда

Активный участник
Регистрация
21 Авг 2014
Сообщения
862
Реакции
139
Возраст
40
Местонахождение
ХМАО-Югра
Имя
Сергей
Техника
Polaris Widetrak LX / Буран/ Казанка 5м2+ямаха f40bets/Мотор болотоход/
Тазобедренный сейчас хорошо квотируют и меняют фактически в любой областной больничке. Так что - правильная реабилитация и снова будешь в строю.
ООООчень на это надеюсь.

Вот тут вспомнил знакомый есть в больничке детский травматолог, ему фотки скидывал для консультации, он сказал можно на уколах еще годик - два прошкандыбать но восстановления не будет.
 

Вложения

OLD

Всегда прав
Регистрация
18 Дек 2004
Сообщения
38.048
Реакции
13.610
Возраст
53
Местонахождение
Петропавловск-Камчатский
Имя
Олег
Техника
SUMMIT X-RS, XP951 (PWC) , Rhino (UTV)
Хрящи вообще не восстанавливаюся впринципе.
На скока я понимаю артроз - поражение хрящей
Артроз 3 степени это уже помимо хрящей и деформация костной ткани.
Это все необратимые вещи ясен перец.
И выход - тока через протез
 

vasek

Вася
Регистрация
3 Янв 2009
Сообщения
11.949
Реакции
10.059
Возраст
24
Местонахождение
dimitrovgrad
Имя
василий
Техника
рысь,обь под 30-ой вихрь,уазик у папы

OLD

Всегда прав
Регистрация
18 Дек 2004
Сообщения
38.048
Реакции
13.610
Возраст
53
Местонахождение
Петропавловск-Камчатский
Имя
Олег
Техника
SUMMIT X-RS, XP951 (PWC) , Rhino (UTV)
Рентген кажись ваще нихуя не показывает.
А начальную стадию нужно лечить иначе быстро костылик понадобиццо.
Оно ясен перец не лечиццо, но симптомы снимаюцца.
Главное в этом деле, чтоб нога полноценно функционировала
Если есть боли, то ты ее невольно беречь будешь и не нагружать.
А от этого артроз прогрессирует, что и ведет к костылику..
Так что если тебе ластой двигать не комфортно, меняй дохтура.
 

vodolib475

Ветеран
Регистрация
24 Фев 2012
Сообщения
5.154
Реакции
1.324
Возраст
65
Местонахождение
Челябинская
Имя
Александр Борисович
у меня написано "стадии".первой.остеоартроз.рентген делал два года назад.
Седня еще купил 10 ампул,проставил только 6,уже наступаю на ногу и хожу чють прихрамывая.Единственно после долгого сиденья на стуле ,вставая ногу больно,кошу траву,таскаю воду...все в прежнем режиме,только чуть медленнее..
 

СерегаКонда

Активный участник
Регистрация
21 Авг 2014
Сообщения
862
Реакции
139
Возраст
40
Местонахождение
ХМАО-Югра
Имя
Сергей
Техника
Polaris Widetrak LX / Буран/ Казанка 5м2+ямаха f40bets/Мотор болотоход/
Ну вот я почти и киборг
 

vasek

Вася
Регистрация
3 Янв 2009
Сообщения
11.949
Реакции
10.059
Возраст
24
Местонахождение
dimitrovgrad
Имя
василий
Техника
рысь,обь под 30-ой вихрь,уазик у папы

vodolib475

Ветеран
Регистрация
24 Фев 2012
Сообщения
5.154
Реакции
1.324
Возраст
65
Местонахождение
Челябинская
Имя
Александр Борисович
и как это выглядит?матери моей кумы сустав меняли коленный.для своего возраста шустро перемещается:)...но как то стесняюсь спросить.
Они,говорят,на 5 лет..
 

толстый чукча

Старожил
Регистрация
17 Ноя 2010
Сообщения
1.943
Реакции
1.800
Возраст
64
Местонахождение
Анадырь-Москва
Имя
Валерий
Техника
Хищник 29070
Оперировал одну коленку. Замена сустава. Операцию делал в Германии. Езжу на квадре и на снежике без проблем. Вторая на подходе((( Ходить без костылей, после операции, начал через две недели, мог и раньше но нельзя было. Гарантия 20 лет, прошло шесть.
 

СерегаКонда

Активный участник
Регистрация
21 Авг 2014
Сообщения
862
Реакции
139
Возраст
40
Местонахождение
ХМАО-Югра
Имя
Сергей
Техника
Polaris Widetrak LX / Буран/ Казанка 5м2+ямаха f40bets/Мотор болотоход/

john

Ветеран
Регистрация
16 Дек 2005
Сообщения
5.016
Реакции
271
Возраст
59
Местонахождение
Хакасия
Техника
Honda Scoopy
А что именно с коленями? Чашечка? Сустав?
 

Ниваводофф

Ветеран
Регистрация
9 Фев 2008
Сообщения
3.929
Реакции
4.186
Возраст
51
Местонахождение
Череповец, Вологодская обл.
Имя
Сергей
Техника
АС
Ну вот я почти и киборг
Правильная целенаправленная реабилитация - и ты человек уже к сезону:Dada:

А что именно с коленями? Чашечка? Сустав?
Если ко мне вопрос - то:
1. Правое колено - горнолыжка, падение, разрыв ПКС и паракапсулярный разрыв внутреннего мениска. Операция по резекции мениска и сделали культю ПКС, чтоб сустав не блокировала. Восстанавливаю ногу без передней крестообразной связки.
2. Левое колено - Спустя 3 месяца апосля первой операции - кроссовый мот, падение, Разрыв ПКС на левой ноге и боковых связок на обеих. Операция по восстановлению ПКС левой ноги во Вредена и туторы на обеих ногах для восстановления боковых связок обеих ног.

В общем - порвал три ноги в течение полугода. Сложное восстановление в связи с отсутствием "обучающей" ноги. Мозг поначалу ваабще забыл, что такое походка и как при этом работают ноги.
Сначала костыли, потом подлокотные костыли, потом палка, потом ортезы без палки, месяца через 4 уже смог самостоятельно спуститься по лестнице.
Первые полгода примерно по 3 часа ежедневных занятий по реабилитационной программе 6 раз в неделю. Себя не жалел, но что имеем, то имеем.

Вкратце так.
 

СерегаКонда

Активный участник
Регистрация
21 Авг 2014
Сообщения
862
Реакции
139
Возраст
40
Местонахождение
ХМАО-Югра
Имя
Сергей
Техника
Polaris Widetrak LX / Буран/ Казанка 5м2+ямаха f40bets/Мотор болотоход/

john

Ветеран
Регистрация
16 Дек 2005
Сообщения
5.016
Реакции
271
Возраст
59
Местонахождение
Хакасия
Техника
Honda Scoopy
Серьезно все.В старости твой сустав будет круче любого прогноза погоды.
Сергей. В медицинских терминах плаваю, так как я сам не медик а медтехник.
Раньше кололи Лидаза.
Мой Батя натирал и пил мумие.
Если мениск ломал, то это о себе будет напоминать долго.
На форуме есть мой друг Илья Абакан. Он переломал тоже, все, что можно.
Пообщайся, мож что дельное подскажет.
 

sedoi-onego

Ветеран
Регистрация
21 Фев 2012
Сообщения
5.635
Реакции
196
Возраст
59
Местонахождение
Петрозаводск
Имя
Сергей
Техника
Боондокер 600е-тек 3700
Серёга привет, а что говорят во Вредина. У меня одна нога тоже полностью не сгинается, но так сильно как у тебя это не годится.
Самое главное не бросать реабелитацию, а то савсем скучно будет.
На Г Лыжах точно кататься можно будет, без фанатизма. Так же и на снежике. Мы же не молодеем.
Да к стати, у меня при катании на слаломных лыжах с пристрастьем колено устаёт после пяти попыток, поэтому я от ни почти отказался.
Как то так.
 

Ниваводофф

Ветеран
Регистрация
9 Фев 2008
Сообщения
3.929
Реакции
4.186
Возраст
51
Местонахождение
Череповец, Вологодская обл.
Имя
Сергей
Техника
АС
Серёга привет, а что говорят во Вредина. У меня одна нога тоже полностью не сгинается, но так сильно как у тебя это не годится.
Самое главное не бросать реабелитацию, а то савсем скучно будет.
На Г Лыжах точно кататься можно будет, без фанатизма. Так же и на снежике. Мы же не молодеем.
Да к стати, у меня при катании на слаломных лыжах с пристрастьем колено устаёт после пяти попыток, поэтому я от ни почти отказался.
Как то так.
Привет, Серёг. После отпуска планирую туда. Че-то пошло не так. Месяца 4 ебошил колено по 3 часа в день 6 раз в неделю. Результат ооооочень медленная прогрессия.
Реабилитолог помню говорил - при твоём подходе к занятиям ты уже должен бегать и прыгать - а я ходить учился полгода.
До сих пор вспоминаю, как правильно это делать и какие мышцы при этом работают.

седня в заброднях с водоёма шел - два раза ебнулся. ружьё тока успевал в сторону откинуть. страшно было штопестец.
 

sedoi-onego

Ветеран
Регистрация
21 Фев 2012
Сообщения
5.635
Реакции
196
Возраст
59
Местонахождение
Петрозаводск
Имя
Сергей
Техника
Боондокер 600е-тек 3700
Так конечно надо сгонять туда, при таком подходе должен уже нормально прыгать.
Не затягивай.
 

Merlin

Старожил
Регистрация
6 Дек 2013
Сообщения
1.024
Реакции
30
Возраст
40
Местонахождение
Тюмень
Имя
Максим
Техника
Хонда Пилот, Хонда Талон, Вольво, Понтиак и лодка
Доброго здравия, форумчане. Вот и у меня появился грустный повод тут отметиться.
Играя в футбол с детьми, повредил коленный сустав.
15 ноября сделали операцию - пластика передних крестообразных связок, сшивка z-образным швом боковой внутренней связки.
1. Интересует проверенная/опробыванная методика восстановления/реабилитации. Принимаются советы по нетрадиционной медицине.
2. Что включить в рацион питания? Что принимать из спортивного питания?
3. Какие физиопроцедуры/аппараты необходимо использовать? В больнице используют Алмаг и лазерный точечный аппарат.
4. Ссылки на профильные ресурсы, книги.

В данной момент нахожусь в больнице, ношу ортез Орлет 303 с регулировкой угла сгибания. Стоит пока на 20 градусах. Рекомендация лечащего врача- 6 недель на костылях, потом восстановление. Хотя могу ходить без костылей, вчера ездил на машине в ортезе. Заведующий врач говорит, что ходить можно. Лечащий - не торопись ходить без костылей.

Пытаюсь соориентироваться.
Не хотелось бы упустить время.
Спасибо за любую информацию.
 

vodolib475

Ветеран
Регистрация
24 Фев 2012
Сообщения
5.154
Реакции
1.324
Возраст
65
Местонахождение
Челябинская
Имя
Александр Борисович
Хожу через боль,левая нога вроде зажила(не проверял)перелом кости пятки.За то правая болит,клею тейпы,хожу(много)к вечеру опухает мышца с правой стороны выше колена.Мажу мазью,нога малехо до конца не сгибается,давно травмировал(простужаю)почти каждый день колени мокрые(путина).Ночью болит,потом проходит...думал пиздец,но расходился...Совет-не залеживайтесь,двигайтесь,болезнь отступит!
 

vasek

Вася
Регистрация
3 Янв 2009
Сообщения
11.949
Реакции
10.059
Возраст
24
Местонахождение
dimitrovgrad
Имя
василий
Техника
рысь,обь под 30-ой вихрь,уазик у папы
(простужаю)почти каждый день колени мокрые(путина).
купи нормальный костюм.я под костюмом еще и наколенники стал одевать.волна накатывает и постепенно колени начинают промерзать,т.к. в костюм и ватники натянуты на сгибе.
да,костюмы сейчас с теплым сапогом идут.очень удобно и комфортно.одеваются и снимаются легко.
хаски.jpeg
 
Гусеницы для снегоходов и спецтехники
Сверху Снизу