kovrov
Ветеран
- Регистрация
- 17 Янв 2011
- Сообщения
- 4.264
- Реакции
- 470
- Возраст
- 34
- Местонахождение
- Владимирская обл. г. Ковров
- Имя
- Максим
- Техника
- шевроле лачетти универсал, ski doo summit, Хантер 9ls.
Да, и подушку купи артопедическую,
Парни, привет.
Прощу прощения за такой вопрос. Может кто знает народное лечение остеохондроза? Уже две недели на больничном. Диагноз шейный остеохондроз. Правая рука плохо работает, шея болит. Свято выполняю указания лечащего врача,уколы, пилюли, но достало.
и этоТак же хорошо помогает специальная зарядка, на себе проверил. Времени на нее надо пять минут в день, но не в период обострения. Я думаю, врач тебе все это говорил.
Медикаментозное лечение только снимает симптомы и облегчает ситуацию, а проблема остается и потом вылезает вновь. Кто-то сказал "Движение - жизнь", так вот это как раз про остеохондроз. Конечно когда случай ещё не очень запущенный. Да, желательно сделать МРТ, вдруг там более серьезная причина (грыжа или ещё что-то). Но и в этих случаях, тоже помогает движение и нарощение мышечной массы на проблемных местах. Короче, спину надо тренировать, качать, но в разумных пределах.стал кататься на лыжах, делать зарядку, в общем опять занялся спортом, результат на лицо, стала гораздо меньше болеть шея, сейчас практически не болит.
+100500Я же говорю,массаж и физо под присмотром врача,если нет противопоказаний в виде грыж и т.п. Если был бы у нас в городе то отправил тебя к своему отцу, он мануалкой и массажем занимается, есть знакомый остеопат в знакомых. Ищи хорошего массажиста и кабинет лфк, где тебе создадут программу по которой будешь заниматься.
я тож пробовал себя в этом ремеслеКованая роза, моя работа.
Палыч, привет.я тож пробовал себя в этом ремесле Посмотреть вложение 1123411 вроде и получалось не плохо Посмотреть вложение 1123412 но не зацепило не моё это
здарова ГазимычПалыч привет !
агаааакоторым ты чуть что машешь тут?
я всё делаю сам(да же детей сам делал)Сам сковал?
нееее Саня, этим "заболеть" надоЗаймусь изучением , когда досуг будет
Привет, Палыч.нееее Саня, этим "заболеть" надо