бывшие курильщики подскажите как и мне стать бывшим?

Гусеницы для снегоходов и спецтехники

mktrud

Ветеран
Регистрация
22 Ноя 2012
Сообщения
8.839
Реакции
617
Возраст
55
Местонахождение
В районе лога Чернов...
Имя
Игорь
Техника
Can-am Outlander 650 xmr, Ski-Doo Summit X 154 800R E-tec
Не курю месяца три. Переехал на Алтай и бросил. Бросили вдвоем со своей Принцессой. Так проще.
Физиологически потребности не было, практически.
Но пока ещё помню, что курил).
 

mktrud

Ветеран
Регистрация
22 Ноя 2012
Сообщения
8.839
Реакции
617
Возраст
55
Местонахождение
В районе лога Чернов...
Имя
Игорь
Техника
Can-am Outlander 650 xmr, Ski-Doo Summit X 154 800R E-tec
Вес, кстати, сбросил здесь ещё).
 

Влад Варвар

Ветеран
Регистрация
21 Фев 2013
Сообщения
6.524
Реакции
3.315
Местонахождение
Красноярский край, Эвенкия
Имя
Владимир
Техника
"Буран" - коротыш.

Mr Cat

Ветеран
Регистрация
5 Фев 2008
Сообщения
2.812
Реакции
515
Местонахождение
Ярославль
Имя
Евгений
Техника
квадроцикл , снегоход
Каким образом удалось вес сбросить?
У меня сам собой вес вернулся к норме, без каких либо усилий с моей стороны. Единственное что, это старался сильно не жрать, хотя и не ограничивал особо. Сейчас не помню уже, но месяца через 3-4 спокойно влез в шмотки "курительного периода".
 

Кирилл22

Активный участник
Регистрация
13 Сен 2012
Сообщения
380
Реакции
276
Возраст
45
Местонахождение
г. Жуковский М.о.
Имя
Кирилл
Техника
VK540IV
Но готовтесь по весу +18 кг....
Два раза бросал, первый раз не курил пять лет, потом закурил и продолжалось это шесть лет. Сейчас не курю пока с января 2018 года. В обоих случаях ни одного килограмма не набрал, вес стоит как вкопанный.
 

mktrud

Ветеран
Регистрация
22 Ноя 2012
Сообщения
8.839
Реакции
617
Возраст
55
Местонахождение
В районе лога Чернов...
Имя
Игорь
Техника
Can-am Outlander 650 xmr, Ski-Doo Summit X 154 800R E-tec
думаю, за счет вот этой темы : http://www.snowmobile.ru/forum/index.php?threads/155912/
попробуй-ка травки пособирать, да по горам - шибко не пополнеешь :)
И это тоже).
Но я вес ещё раньше сбросил.
15 кг, примерно, за пару лет. Постепенно.
Хитростей нет тут.
Отказался от сахара в чистом виде. Хотя, всякие мороженное и пирожное люблю и ем без ограничений.
Самое основное, меньше порции стал себе накладывать. И всё.
Никаких диет. Обычное интуитивное питание.
Ну и, в принципе, больше движения. Но этого и раньше было достаточно. Я всегда стараюсь не сидеть, если можно стоять).
 

vasek

Вася
Регистрация
3 Янв 2009
Сообщения
11.963
Реакции
10.116
Возраст
24
Местонахождение
dimitrovgrad
Имя
василий
Техника
рысь,обь под 30-ой вихрь,уазик у папы
Но пока ещё помню, что курил).
скоро во сне закуришь и будешь себя корить за это.прямо во сне...потом просыпаться и с радостью осознавать,что это был сон...
 

Scarlo

Ветеран
Регистрация
16 Янв 2011
Сообщения
4.272
Реакции
5.035
Возраст
48
Местонахождение
Сургут
Имя
Санек
Техника
REV XU WT 600 Ace, Expert 154", G650GS, R1200RT, В53Ф+DF100ATL
скоро во сне закуришь и будешь себя корить за это.прямо во сне...потом просыпаться и с радостью осознавать,что это был сон...
Я один раз так проснулся, обрадовался тому, что это был сон, достал сигарету и закурил... И проснулся.
 

mktrud

Ветеран
Регистрация
22 Ноя 2012
Сообщения
8.839
Реакции
617
Возраст
55
Местонахождение
В районе лога Чернов...
Имя
Игорь
Техника
Can-am Outlander 650 xmr, Ski-Doo Summit X 154 800R E-tec

крах

Ветеран
Регистрация
29 Окт 2009
Сообщения
33.733
Реакции
7.566
Возраст
56
Местонахождение
Иваново
Имя
Дмитрий
Техника
Freeride 850 e-tec 146 G5, NITRO XTX 1,75 TURBO, Freeride 137 800R E-TEC,Аут1000 ХХС
Не курю пять месяцев:flex:
 

Mr Cat

Ветеран
Регистрация
5 Фев 2008
Сообщения
2.812
Реакции
515
Местонахождение
Ярославль
Имя
Евгений
Техника
квадроцикл , снегоход

YAkutyanin_D

Старожил
Регистрация
4 Ноя 2016
Сообщения
1.221
Реакции
3.913
Возраст
46
Местонахождение
Заполярье, Якутия.
Имя
Денис
Техника
Патрик, Снегоход Варяг 550 V.
Попробуйте Табекс
Мне Табекс не помог, выше здесь писал о том как бросал с Табексом, да месяца три ты не куришь, только потому что противно курить, но стоит перестать принимать табекс вернешься к сигаретам. Дважды я наступал на эти грабли, потом понял что бросать нужно без заменителей табака, сейчас пошел пятый год как не курю и очень рад этому.
И да, среди моих знакомых что пытались бросить курить посредством Табекса, нет ни одного кому он помог.
Хотя я не исключаю, что кому то он действительно помог бросить курить, но повторюсь лично я таких еще не встречал.
 

mktrud

Ветеран
Регистрация
22 Ноя 2012
Сообщения
8.839
Реакции
617
Возраст
55
Местонахождение
В районе лога Чернов...
Имя
Игорь
Техника
Can-am Outlander 650 xmr, Ski-Doo Summit X 154 800R E-tec
У меня товарищ бросил с этими таблетками.
 

Валерий Ф

Ветеран
Регистрация
2 Янв 2014
Сообщения
2.194
Реакции
464
Возраст
61
Местонахождение
калужская область
Имя
Валерий
Техника
Буран 640А
Два раза бросал с Табексом выпивал только полпачки, а вобще что бы бросить курить надо в голове иметь что тебе это не надо,а если ты не настроился не помогут не какие Табексы
 

Gazik

Участник
Регистрация
24 Янв 2011
Сообщения
109
Реакции
53
Местонахождение
Нарьян-Мар
Имя
Сергей
Техника
Снегоход и санки
Сам бросал курить с табексом , очень помогает в первые дни и недели когда "уши пухнут" . Но не жрать постоянно каждый час , а вот от жвачек и пластырей эффект копеечнй ну очень слабенький . Было это лет как 10 назад , сейчас может что новое появилось тему не отслеживаю.
 

Aurika

Новенький
Регистрация
27 Авг 2019
Сообщения
5
Реакции
0
Возраст
44
Местонахождение
Москва
Да просто надо решить, я больше не курю, внутренне принять... и потом как отрежет
 

vasek

Вася
Регистрация
3 Янв 2009
Сообщения
11.963
Реакции
10.116
Возраст
24
Местонахождение
dimitrovgrad
Имя
василий
Техника
рысь,обь под 30-ой вихрь,уазик у папы

Aurika

Новенький
Регистрация
27 Авг 2019
Сообщения
5
Реакции
0
Возраст
44
Местонахождение
Москва
Это мой опыт, у вас может быть другим
 

YAkutyanin_D

Старожил
Регистрация
4 Ноя 2016
Сообщения
1.221
Реакции
3.913
Возраст
46
Местонахождение
Заполярье, Якутия.
Имя
Денис
Техника
Патрик, Снегоход Варяг 550 V.
пиздец...оказывается все так просто...
Ага, ларчик то просто открывался:
"Да просто надо решить, я больше не бухаю, внутреннепринять... и потом как отрежет".
"Да просто надо решить, я больше не долбоеб, внутреннепринять... и потом как отрежет".
"Да просто надо решить, я больше не нищеброд, внутреннепринять... и потом как отрежет".
" Да просто надо решить, я больше не плачу алименты, внутреннепринять... и потом как отрежет"... и т. д.
 

Влад Варвар

Ветеран
Регистрация
21 Фев 2013
Сообщения
6.524
Реакции
3.315
Местонахождение
Красноярский край, Эвенкия
Имя
Владимир
Техника
"Буран" - коротыш.
Ага, ларчик то просто открывался:
"Да просто надо решить, я больше не бухаю, внутреннепринять... и потом как отрежет".
"Да просто надо решить, я больше не долбоеб, внутреннепринять... и потом как отрежет".
"Да просто надо решить, я больше не нищеброд, внутреннепринять... и потом как отрежет".
" Да просто надо решить, я больше не плачу алименты, внутреннепринять... и потом как отрежет"... и т. д.
не, если первый пункт прокатит - то второй и третий, возможно, и сами отвалятся...
а вот с четвертым я б посоветовал поаккуратнее... там так отрежут, что потом отрезать нечего будет :)
 

Волжанин 05

Активный участник
Регистрация
2 Янв 2016
Сообщения
791
Реакции
111
Местонахождение
Татарстан - Ямал - Россия
Имя
Адель он же Доцент
Техника
Тикси 250 люкс, Райда
Я вот пять лет не курю, а может уже более. Я не считаю. Жена считает.
Для эксперимента напивался - не закурил.
На дискотеке 80-х после двух лет курил кольян. И что курил что не курил все равно не тянет.
И не хочу.
Главное самому понять что ты не куришь.
И потом поймёшь что не куришь
 
Гусеницы для снегоходов и спецтехники
Сверху Снизу