бывшие курильщики подскажите как и мне стать бывшим?

[стряпчий]

Андрей!Не подталкивай людей к краю...мы пытаемся помочь бросить курить людям.Есть тут аналогичная тема ,человеку лень "полистать" или .....Я смотрю на отчима,с 10 лет зобает,думаю и вторая нога отнимется,закупорка.Мама жива была спасала его много раз,синел и задыхался,сильно стучала его по спине меж лопаток,делал вдох отходил.Как правило приступы после выпитом алкоголе(малых дозах),теперь один...Рядом с ним сосед....был,курил табак самосад,сначала одну ногу по пах,затем другую.Делайте выводы ребята.

Думаю, что "оправдальщики" и без этого примера подобные случаи находят.
Беда в том, что они не замечают, что это исключения - подтверждающие практику.
Другой пример. Дедку щас лет под 70. Активен - до невозможности. Руководит эксплуатацией крупного офисного комплекса. Юморист, всё ещё делает вид, что дефки его интересуют... Курил - вполовину от описанного. Лет пятнадцать назад чуть кони не двинул... Артерия в ноге - осталось 5% просвета... Чуть ногу не оттяпали, ну и тромбоз до реанимации довёл... Енто ведь конкретно от курения... Повезло - только появился аппарат для таких случаев, когда длинную херь в сосуды вставляют и делают необходимые манипуляции. Курить бросил, помучался малёхо - а щас говорит, что лучше б никогда и не курил.

 

[sergey18]

Во во,все подтверждаю один в один,мне сильно" никорета пластырь помог.курил с 16 лет. Про себя скажу мысль бросить, пришла когда здоровье начало кончатся :vino:еще кто подсказал бы,как рот зашить? Как накинул 25 кг после прощания с куревом,так вес победить не могу![/quote]
Когда курить бросил, тоже за год накинул 25 кг.. Пришлось последовать пословице: Бросай курить вставай на лыжи. За 2 месяца практически пришел в норму без всяких диет. Летом на лыжероллерах. За месяц реально 10 кг.скинуть если каждый день катать. viewtopic.php?f=2&t=73165&start=7100

 

[yakudza]

лучше от толщины харя пусть треснет, чем от табака, пока толстый сохнет, тощий сдохнет, ет во мне сейчас 90 с гаком плюс еще кг 25, мой линкс подомной не сломаеццо? Жена однозначно скажет, лучше свинью держать, чем тебя, от той хоть мясо, а от тебя дерьмо одно, и то совковой лопатой не свезешь.

 

[Igor Oroch]

Тоже курю, надоело пипец , Аллена Кара читал помогло, но не надолго полтора месяца и снова за сигаретой потянулся Кашель одолел и днем и ночью, сцуко а как на охоте мешает, это пиндец
Толстею тоже активно, хоть и курю, не ну не совсем еще бегемот но живот падлюка полез.За 2 последних года себя не узнаю, но это потому что ленивый наверное
Нужно что-то делать,нужно срочно что-то делать иначе чуда не произойдет

 

[Susanin]

просто так взять и бросить, неее, я в коленках слабоват. Так не сумею почему-то уверен в этом, поэтому наверное и не могу бросить, пишу про себя и чувствую себя полным уродом и дебилом

Вот пока такие мысли, не бросите никогда. Не помогут ни пластыри, ни хрени в уши, ни книжки, ни блокноты)).
Нужно понять своим мозгом, что бросить нужно. Вот нужно и всё. Можете приводить своему мозгу кучку доводов, может помочь.
И как тут писали, может помочь обещание. У одной моей знакомой кстати, так бросил муж. Ему сын маленький (пару годков), всё время говорил, что курить вредно). Потом как то вышел с ним, и говорит, пообещай что бросишь. Он сначала несколько раз говорил подумаю. Потом пообещал и всё . Так и не курит. Так что это тоже может неплохо мотивировать.

 

[lovez971]

бросить пить..легко..а курить бросить проблема потомучто мозх понимает..что это зло не социальное..как правило пока не прижмет не бросают..и то не все..

 

[Валерий]

А еще пачка сиг щас стоит 70 рублей, этж капец!

 

[yakudza]

вот это и есть основная проблема, пока работаешь, денег на сигареты хватает, а на пенсию выйдешь, по полторы штуки отдавать не охота, и так бюджет будет ограниченный, а тут еще эта зараза.

 

[kazalex]

Все наши проблемы в голове,и создатель темы тянет кота за хвост ,ищет себе оправдания,хочешь курить-кури,не хочешь,не ипи людям мозги ,С уважением.Александр.

 

[yakudza]

слушаю эту книгу, мозг раздувается, надеюсь, что поможет, только начал читать-слушать.

 

[lovez971]

если пачка на 2 дня...при этом дома не куришь ваще..думаю организм переработает ...но пока молодой

 

[yakudza]

дома курю по расписанию, как реклама так курить, а она сцуко каждые 15 минут,вот и бегаешь как ненормальный, ладно хоть пока спишь не куришь, а есть ребята, так ночью через 2часа встают курить ваще дурь

 

[kazalex]

дома курю по расписанию, как реклама так курить, а она сцуко каждые 15 минут,вот и бегаешь как ненормальный, ладно хоть пока спишь не куришь, а есть ребята, так ночью через 2часа встают курить ваще дурь

Читай,не отвлекайся

 

[lovez971]

если ночью встаешь курить..то это наркота взяла верх над рассудком..по русски это КЛИНИКА..

 

[kazalex]

Наговор это все,бросишь курить свободное время на девок начнешь тратить

 

[kazalex]

В ,,хорошем настроении ,, -одни не курящие

 

[yakudza]

слава богу я до этого не докатился, и в такую бездну не попаду в этом уверен. кто-то пишет, что я себе оправдания ищу, да я пока еще не провинился вроде, чтоб оправдываться, просто интересно как люди избавились от курения только и всего. а оправдаться есть перед кем, слава богу не одинок и окружают люди понимающие, просто у людей натура такая, мы всегда ищем более легких путей, и я не являюсь исключением, я не скрываю, что хочу бросить самым легким способом, да и все этого хотят только одни открыто говорят, а другие боятся об этом открыто сказать, не считаю это постыдным поступком, человек у которого отсутствует чувство страха, больной человек.

 

[lesnik25]

якудза ты прав и остальные тоже
сколько людей столько и мнений
куру две пачки в день, 28 лет. хронический бронхит. захлебывыаюсь кашлем с утра до ночи. жить с этим уже не могу. бросить тоже..
и умом понимаю что это всего лишь сила воли нужна. кодировался не раз. те же яйца вид с боку.
чо делать-хз
у мну отец бросил курить (а курил 60 лет) когда сердце остановилось и его в реанимации вытаскивали
мож и нам та судьба?
найдешь рецепт маякни брат

 

[lovez971]

надо перенести сигареты в разряд ,,,,,(я не люблю конфеты) любые..но иногда жена с дочкой хрумкают так аппетитно ..охота ..взял ..пожевал..так же..хумно..и сигареты ..нет компании..ну их накуй..есть...(обтравись)..дома не с кем..ну и не надо...

 

[koolakov]

Год себя настраивал. Потом бросил. Не курю 1.5 года и не тянет. Даже когда выпью.
Психологически надо себя настроить. Как то так.

 

[lesnik25]

надо перенести сигареты в разряд ,,,,,(я не люблю конфеты) любые..но иногда жена с дочкой хрумкают так аппетитно ..охота ..взял ..пожевал..так же..хумно..и сигареты ..нет компании..ну их накуй..есть...(обтравись)..дома не с кем..ну и не надо...

а если разряда нет? я понял об чем ты. но если слабостей нет в жизни кроме сигарет?
я все в жизни поборол. даже вес лишний. а эту гадость не могу.

 

[Mr Cat]

я все в жизни поборол. даже вес лишний. а эту гадость не могу.

Если все поборол, то курение ради одного только спортивного интереса стоит побороть ! Очередная победа - это разве не стимул ?!

 

[lovez971]

если нету..надо привить..эт просто..а потом перенести..можно по другому...подьезжаешь к светофору горит красный..сам себе..досчитаю до 5..загорит зеленый закурю..нет..так до следующего...сам удивишся на сколько сигарет в пачке больше будет

 

[vOFFka]

phpBB [video]

 

[lovez971]

дело в том ..что русский менталитет в подкорке..говорит...пронесет(эт как понос)...а потом когда уже пипец ..либо пронесет..либо в ящик..ни один сознательный индивидум не будет на себя накладывать негатив ни в каком виде..он хорший и умный..все знает и праильна делает.....психология..